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YOGA
"Die Kunst der glücklichen
Anstrengung"
Wir erlangen Ganzheit, indem wir den Kreislauf des Denkens zum Stillstand bringen.
Patanjali
Die Erfahrung zeigt, dass sich Menschen, die eine gewisse Zeit Yoga praktizieren, im Umgang mit anderen und mit der Umwelt ändern.
Dr. Christan Fuchs
Frieden beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.
Thich Nhat Hanh
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MEIN ZIEL
Das richtige Maß zu finden in der Anstrengung ist ein Schlüssel für die erfolgreiche Wirkung der Yoga-Praxis. Beim Yoga-Üben geht es um einen ganzheitlichen Zustand der körperlichen und geistigen Achtsamkeit und damit der Öffnung des Tores für körperliche Gesundheit und geistige Klarheit. Mit sanften Körper- und Atemübungen sowie Entspannung und Reflexion regen wir die Selbstheilungskräfte an.
Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Yogaweg und zeige Ihnen, wozu Ihr Körper bei regelmäßiger Yogapraxis fähig ist, wie gut sich dies anfühlt und wie viel entspannter Sie durch Ihren Alltag gehen können.
Kontakt
Ich freue mich über Ihr Interesse, gerne können Sie mich unter den unten genannten Kontaktdaten erreichen oder das Formular benutzen.
Kontakt
Meine regulären Yoga-Kurse finden im TARA-Entspannungszentrum in Langen statt.
Nähere Information:
Adresse: Walter-Rietig-Straße 10 (Ecke Südliche Ringstraße), 63225 Langen (Hessen)
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